منتديات حميد العامري

منتديات حميد العامري

 
الرئيسيةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اداره صفحات الفيس بوك وتصميمات جرافيك وتسويق الكترونى واعلانات مموله
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أقدم مجمع سكني
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أخصائيون مكافحة حشرت الرمة والكشف عنها بالليزر # دبي
شارك اصدقائك شارك اصدقائك المصحف المعلم - الحصري
شارك اصدقائك شارك اصدقائك زخـــــــارف اسلامية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك أسباب وعلاج اصفرار العين
شارك اصدقائك شارك اصدقائك إزالة طبقة البلاك و الجير من على الاسنان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك من روائع بلاغة القرآن الكريم
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الأحنف بن قيس
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الأحاسيس عند قراءة القرآن
الثلاثاء 17 يوليو 2018, 15:17
الإثنين 16 يوليو 2018, 17:59
الأحد 15 يوليو 2018, 03:55
الجمعة 13 يوليو 2018, 10:53
الخميس 12 يوليو 2018, 22:41
الخميس 12 يوليو 2018, 22:40
الخميس 12 يوليو 2018, 22:38
الخميس 12 يوليو 2018, 22:38
الخميس 12 يوليو 2018, 22:38
الخميس 12 يوليو 2018, 22:36
جنى ميرو
الحاج حميد العامري
جنى ميرو
الحاج حميد العامري
بوثينة
بوثينة
بوثينة
بوثينة
بوثينة
بوثينة


شاطر | 
 

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avatar
امين




الدولة : المغرب
ذكر المساهمات : 8235
التسجيل : 10/01/2012
الموقع الموقع : منتديات أحلى دليل
   

مُساهمةموضوع: كيف تتجنب الحموضة في رمضان   السبت 10 يونيو 2017, 01:10



 

 

 

 


الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام.

ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في المعدة (الحرقة) في رمضان، تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار على التمر أو عصير قمر الدين، وتناول الخضراوات الطازجة أو المسلوقة.

وكذلك الحد من تناول الأطعمة المقلية والتوابل، وتجنب تناول الطعام حتى التخمة، وتقسيم الإفطار إلى وجبتين، وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدا، والإكثار من تناول اللبن لقدرته على الهضم وعلاج الحموضة.

وأيضا شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.

********** التوقيع **********
احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic
تم تكريم الأخ أمين
بوسام القلم المميز نظراً لجهوده الطيبة والمميزة في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
avatar
رحيق الامل




الدولة : مصر
انثى المساهمات : 1090
التسجيل : 02/08/2016
الموقع الموقع : منتديات واحة الإسلام


مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان   السبت 10 يونيو 2017, 05:30

شكراً على المجهود المميز
سلمت يداكم
وبوركت جهودكم
تقديرى و احترامى لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://wahetaleslam.yoo7.com/
avatar
Ahmad12




ذكر المساهمات : 1104
التسجيل : 20/06/2014
الموقع الموقع : رحيل القمر


مُساهمةموضوع: رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان   الأحد 11 يونيو 2017, 01:48

طرح فى قمة الروعه ..~
جزاك المولى خير الجزاء..~
وجعله فى موزين حسناتك ..~
دمت فى رضا الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ra7il.0wn0.com/
 
كيف تتجنب الحموضة في رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتديات العامة :: مواضيع صحـــية-