منتديات حميد العامري

منتديات حميد العامري

 
الرئيسيةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
الريال العراقي
ملوك العراق
الملك فيصل الثاني مع خطيبته
العطل الرسمية في العهد الملكي
شجرة العائلة المالكة في العراق
المعلمون العراقيون
ميدالية ذهبية
معلمي المدرسة الابتدائية في السليمانية
المصور الشمسي
حفل إفتتاح مستشفى البلدية العثماني
اليوم في 00:01
اليوم في 00:00
أمس في 23:59
أمس في 23:57
أمس في 23:55
أمس في 23:53
أمس في 23:52
أمس في 23:50
أمس في 23:49
أمس في 23:47
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى
شموخى

شاطر | 
 

 لأناقة الرجل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avatar
الحاج حميد العامري




الدولة : العراق
رقم العضوية : 1
ذكر المساهمات : 5197
تاريخ الميلاد : 01/07/1952
التسجيل : 04/05/2010
العمر : 65
الموقع الموقع : منتديات حميد العامري

مُساهمةموضوع: لأناقة الرجل   الإثنين 13 نوفمبر 2017, 19:53

لأناقة الرجل


لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها ، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الأمور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاح على الصعيدين المهني والاجتماعي، وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك.
1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين، ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه.
2- ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة.
3- تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم، ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة.
4- العناية بصحة الفم: تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
5- العناية بالبشرة: يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء، إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة.
6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه: يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر.
7- اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة، ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.
8- اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hameed.montadarabi.com متصل
avatar
امين




الدولة : المغرب
ذكر المساهمات : 8227
التسجيل : 10/01/2012
الموقع الموقع : منتديات أحلى دليل
   

مُساهمةموضوع: رد: لأناقة الرجل   الثلاثاء 14 نوفمبر 2017, 22:36

الله يعطيك الف عافيه
طرح جميل
ودي

كنت هنا /ابو المجد



احصل على اعتمدات لمنتداك مقابل مواضع وردود واعضاء
http://www.ahladalil.net/t32650-topic


تم تكريم الأخ أمين
بوسام القلم المميز نظراً لجهوده الطيبة والمميزة في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://admin.ahladalil.com/
avatar
نور الإيمان




الدولة : مصر
انثى المساهمات : 2273
تاريخ الميلاد : 16/04/1968
التسجيل : 01/05/2014
العمر : 49
الموقع الموقع : مصر


مُساهمةموضوع: رد: لأناقة الرجل   الإثنين 12 فبراير 2018, 20:01

موضوع رائع
الف شكر لكم
و فى انتظار جديدكم
خالص تقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wahet-aleslam.com/vb3
 
لأناقة الرجل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: عالم الأسرة :: الأسرة-