منتديات حميد العامري


 
الرئيسيةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول


آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
مركز سمت لدراسة المستجدات والتطورات والأحداث
أوائل السيارات
ضريبة القيمة المضافة VAT مع د\ جلال العبد
يوسف في بئر البترول
ابن تيمية
اقوي نقل عفش واثاث في خليص
أسباب سقوط دولة المماليك
كعبة أبرهة الحبشي
دورنا في زمن الإنتظار
أقدم اعتذاري
أمس في 20:36
الأربعاء 17 يناير 2018, 10:10
الأربعاء 17 يناير 2018, 10:09
الثلاثاء 16 يناير 2018, 16:44
الثلاثاء 16 يناير 2018, 12:47
الإثنين 15 يناير 2018, 21:13
الإثنين 15 يناير 2018, 14:36
الإثنين 15 يناير 2018, 14:34
الإثنين 15 يناير 2018, 14:31
الأحد 14 يناير 2018, 21:10
جنى ميرو
jammy12
jammy12
jammy12
jammy12
اسماء عثمان
jammy12
jammy12
jammy12
نهر الامل

شاطر | 
 

 صداع التوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avatar
فاطمة كاظم




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:02

صداع التوتر
من أشهر أنواع الصداع يصاحبه التوتر والألم الذي يختلف في شدته وعادة يصيب الرأس
بأكملها وقد يسبب الم في الجزء الخلفي من الرقبة في قاعدة الجمجمة.
يصيب صداع التوتر النساء بنسبة اكبر عن الرجال..
الأعراض
الم وشعور بالضيق في مقدمة الرأس أو جوانب الرأس ومؤخرتها
عدم الإحساس بارتياح الفك والرقبة
الأرق
فقدان الشهية
تشوش التركيز
الأنواع
عرضي
تحدث في اقل من 15 يوم أو شهر
غالبا لا تدوم الأعراض طويلا فقط بضع دقائق أو ساعات
يصاحب الم الرأس الم في الرقبة
مزمن
تحدث في 15 يوم أو أكثر علي الأقل 3 شهور
الألم يومي وغالبا ما يستمر لمدة
غالبا ما يعاني المريض من القلق,الاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من الصداع
العوامل التي تحفز حدوث صداع التوتر
الإجهاد
الاكتئاب والقلق
تغيير روتين النوم أو عدم النوم لوقت كافي
تخطي وجبات الطعام
العمل في وضع غير ملائم أو الجلوس علي وضع واحد لمدة طويلة
قلة النشاط البدني
أحيانا التغيرات الهرمونية المرتبطة بدورة الحيض الحمل سن اليأس استخدام الأدوية المحتوية علي الهرمونات
الأدوية المستخدمة في حالات معينة مثل الاكتئاب أو ضغط الدم المرتفع
الإفراط في استخدام أدوية الصداع
الم الفك من انقباض أو طحن الأسنان (صريف الأسنان)
تصلب المفاصل والعضلات نتيجة التهاب مفاصل الكتف
العلاج
تمرينات استرخاء وتدليك الرقبة والظهر
ممارسة الرياضة يومياً
العلاج الدوائي
مسكن الألم وباسط العضلات
R/ Brufen tablet
قرص عند اللزوم
R/ Myofen tablet
قرص 3 مرات يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
كلثوم الكبير




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:19

معلومات رائعة لعارض دائما ما نشتكى منه
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
خديجة التركى




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:25

من الالام المستفزة
شكرا اختى على هذه المعلومات
وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
احلام عبيد




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:43

وقانا ووقاكم الله
بارك الله فيك على هذه المعلومات
الف شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
ماجدة السورى




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:54

ربى يحفظ الجميع
وشكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
jammy12




الدولة : البحرين
ذكر المساهمات : 221
التسجيل : 07/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأحد 07 يناير 2018, 20:50

شكرا لك 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صداع التوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتديات الأسرية :: عالم الصحة-