منتديات حميد العامري


 
الرئيسيةالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
شارك اصدقائك شارك اصدقائك التخلص نهائيا من حشرة الرمة 0509399881
شارك اصدقائك شارك اصدقائك اصعب 12 دقيقة في حياة الإنسان
شارك اصدقائك شارك اصدقائك شوربة بعظام الموتى
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عادة كسر البلاط
شارك اصدقائك شارك اصدقائك عادة قطع الأصابع
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الزواج في ايرلندا
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الزواج في جوبيس الأفريقية
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الزواج في جزر كوك
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الزواج في الصومال
شارك اصدقائك شارك اصدقائك الزواج في بورما
الأحد 22 أبريل 2018, 02:47
السبت 21 أبريل 2018, 01:02
الأربعاء 18 أبريل 2018, 20:11
الأربعاء 18 أبريل 2018, 19:54
الأربعاء 18 أبريل 2018, 19:43
الثلاثاء 17 أبريل 2018, 20:13
الثلاثاء 17 أبريل 2018, 13:21
الثلاثاء 17 أبريل 2018, 11:49
الثلاثاء 17 أبريل 2018, 11:19
الثلاثاء 17 أبريل 2018, 11:01
جنى ميرو
بسمة فجر
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري
الحاج حميد العامري


شاطر | 
 

 صداع التوتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
avatar
فاطمة كاظم




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:02

صداع التوتر
من أشهر أنواع الصداع يصاحبه التوتر والألم الذي يختلف في شدته وعادة يصيب الرأس
بأكملها وقد يسبب الم في الجزء الخلفي من الرقبة في قاعدة الجمجمة.
يصيب صداع التوتر النساء بنسبة اكبر عن الرجال..
الأعراض
الم وشعور بالضيق في مقدمة الرأس أو جوانب الرأس ومؤخرتها
عدم الإحساس بارتياح الفك والرقبة
الأرق
فقدان الشهية
تشوش التركيز
الأنواع
عرضي
تحدث في اقل من 15 يوم أو شهر
غالبا لا تدوم الأعراض طويلا فقط بضع دقائق أو ساعات
يصاحب الم الرأس الم في الرقبة
مزمن
تحدث في 15 يوم أو أكثر علي الأقل 3 شهور
الألم يومي وغالبا ما يستمر لمدة
غالبا ما يعاني المريض من القلق,الاكتئاب مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من الصداع
العوامل التي تحفز حدوث صداع التوتر
الإجهاد
الاكتئاب والقلق
تغيير روتين النوم أو عدم النوم لوقت كافي
تخطي وجبات الطعام
العمل في وضع غير ملائم أو الجلوس علي وضع واحد لمدة طويلة
قلة النشاط البدني
أحيانا التغيرات الهرمونية المرتبطة بدورة الحيض الحمل سن اليأس استخدام الأدوية المحتوية علي الهرمونات
الأدوية المستخدمة في حالات معينة مثل الاكتئاب أو ضغط الدم المرتفع
الإفراط في استخدام أدوية الصداع
الم الفك من انقباض أو طحن الأسنان (صريف الأسنان)
تصلب المفاصل والعضلات نتيجة التهاب مفاصل الكتف
العلاج
تمرينات استرخاء وتدليك الرقبة والظهر
ممارسة الرياضة يومياً
العلاج الدوائي
مسكن الألم وباسط العضلات
R/ Brufen tablet
قرص عند اللزوم
R/ Myofen tablet
قرص 3 مرات يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
كلثوم الكبير




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:19

معلومات رائعة لعارض دائما ما نشتكى منه
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
خديجة التركى




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:25

من الالام المستفزة
شكرا اختى على هذه المعلومات
وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
احلام عبيد




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:43

وقانا ووقاكم الله
بارك الله فيك على هذه المعلومات
الف شكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
ماجدة السورى




انثى المساهمات : 5
التسجيل : 20/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأربعاء 20 ديسمبر 2017, 21:54

ربى يحفظ الجميع
وشكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
avatar
جاسم1




الدولة : البحرين
ذكر المساهمات : 295
التسجيل : 07/12/2017


مُساهمةموضوع: رد: صداع التوتر   الأحد 07 يناير 2018, 20:50

شكرا لك 


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صداع التوتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حميد العامري :: المنتــدى الصحـــي-