منتديات حميد العامري

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 57338 مساهمة في هذا المنتدى في 14562 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2183 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو MEME MERO فمرحباً به.


    أغذية لمكافحة جرثومة المعدة

    شاطر
    avatar
    الحاج حميد العامري



    الدولة : العراق
    رقم العضوية : 1
    ذكر المساهمات : 5532
    تاريخ الميلاد : 01/07/1952
    التسجيل : 04/05/2010
    العمر : 66
    الموقع الموقع : منتديات حميد العامري

    أغذية لمكافحة جرثومة المعدة

    مُساهمة من طرف الحاج حميد العامري في الأربعاء 28 فبراير 2018, 11:54

    أغذية لمكافحة جرثومة المعدة
    جرثومة المعدة هي بكتيريا تتواجد في السّائل الحمضي الموجود في المعدة 
    وتكون سببا في إحداث الالتهابات والقرحات في جدار المعدة وزيادة حموضة 
    المعدة وإحداث آلام حادة فيها . 
    أهم المواد الغذائية التي تكافح جرثومة المعدة : 
    عشبة رعي الحمام (اللويزة) تساعد عشبة رعي الحمام (أو اللويزة أو الميليسا) 
    في عملية الهضم والتخلص من انتفاخ البطن . 
    البروبوليس (العكبر) وهذه المادة الحمضية اللزجة التي يجمعها النحل تقوي 
    جهاز المناعة وتساعد على محاربة الالتهابات والمشاكل في المعدة ، ويستخدم 
    النحل العكبر لحماية خلية النحل من العدوى. 
    الزنجبيل ويُنصح باستعماله لعلاج الحرقة والدوخة والآلام الحادة بالمعدة . 
    الملفوف (الكرنب) يساعد أيضا على محاربة بكتيريا جرثومة المعدة ، ويمكنه أن 
    يؤدي لانتفاخ البطن لذلك يُنصح باستهلاك كميات قليلة منه في البداية لمعرفة تأثيره 
    على المعدة ويمكن تحضيره كسلطة مع الخل أو استهلاكه كعصير مع الماء. 
    البروكلي (القرنبيط الأخضر) يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن 
    والألياف ومواد إضافية تُعرف بالفايتوكاميكال تساعد على محاربة الكثير من الأمراض ، 
    ويحتوي البروكلي على مادة سولفورافان التي تقي من التعرض لسرطان المعدة . 
    ويتسبب البروكلي في انتفاخ البطن لذلك من الأفضل طهيه بالبخار وتقديمه مع
     الكمون والزنجبيل. 
    الكركم يساعد على التخلص من اضطرابات المعدة ويُسهل عملية الهضم 
    ويساعد عند الشعور بالضيق أو بالرغبة بالتقيؤ والغثيان وانتفاخ البطن . 
    ويحفز الكركم المعدة على إنتاج السّائل الحمضي الذي يحمي غشاء المعدة المخاطي . 
    كما يؤكد الخبراء على الأشخاص المصابين ببكتيريا جرثومة المعدة باستهلاك المواد الغذائية التي تتوفر على المضادات الحيوية مثل الثوم والبصل والزنجبيل والزعتر وإكليل الجبل والنعناع والعسل ، وأيضا الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (متممات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر) وبكتيريا حمض اللبنيك والبفيدوبكتيريا ، وكذلك تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والطحين المكرر والأرز، وينصحون بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والإكثار من شرب الماء.
    avatar
    muslmasan



    ذكر المساهمات : 30
    التسجيل : 12/05/2017

    رد: أغذية لمكافحة جرثومة المعدة

    مُساهمة من طرف muslmasan في الخميس 01 مارس 2018, 09:16

    شكرا على الطرح الرائع
    avatar
    عاشقة الجنة



    الدولة : مصر
    انثى المساهمات : 241
    تاريخ الميلاد : 16/04/1968
    التسجيل : 11/11/2014
    العمر : 50
    الموقع الموقع : مصر

    رد: أغذية لمكافحة جرثومة المعدة

    مُساهمة من طرف عاشقة الجنة في الإثنين 23 يوليو 2018, 17:55

    موضوع مميز و
    طرح أكثر من رائع
    استمتعت بما قرأت 
    و نطمع بالمزيد من طروحاتك الجمييله 
    شكري لكم ,

    avatar
    سعد بن صالح



    ذكر المساهمات : 307
    التسجيل : 31/07/2018

    رد: أغذية لمكافحة جرثومة المعدة

    مُساهمة من طرف سعد بن صالح في الإثنين 10 سبتمبر 2018, 00:59

    موضوعع رائع و مميز شكرا لك
    نتظر جديدك بفارغ الصبر
    بالتوفيق.
    avatar
    الساعي



    الدولة : العراق
    ذكر المساهمات : 40
    تاريخ الميلاد : 01/07/1955
    التسجيل : 11/09/2018
    العمر : 63
    الموقع الموقع : http://creativity55.yoo7.com/

    رد: أغذية لمكافحة جرثومة المعدة

    مُساهمة من طرف الساعي في الخميس 13 سبتمبر 2018, 15:24

    الأخ العزيز الغالي حميد العامري المحترم 
    بارك الله فيك وحفظك من كل سوء
    جهد متميز وإبداع رائع 
    تقبل تحياتي وتقديري

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 22 أكتوبر 2018, 17:00