منتديات حميد العامري

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 57884 مساهمة في هذا المنتدى في 14797 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2187 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو evoveky فمرحباً به.


    7فوائد للفلفل الحار أو الشطّة

    شاطر
    avatar
    نور الإيمان



    الدولة : مصر
    انثى المساهمات : 2655
    تاريخ الميلاد : 16/04/1968
    التسجيل : 01/05/2014
    العمر : 50
    الموقع الموقع : منتدى واحة الاسلام

    7فوائد للفلفل الحار أو الشطّة

    مُساهمة من طرف نور الإيمان في الثلاثاء 11 سبتمبر 2018, 02:23

    7فوائد للفلفل الحار أو الشطّة

    فلفل حار


    الفلفل أو الشطّة الحارة التي تستخدم في العديد من الأطباق الحرّيفة، لها منافع صحيّة مختلفة وتحمي من الأمراض المزمنة.
    وذكرت دراسة أميريكة مؤخراً أبرز الفوائد الصحية لبهار الشطة الحمراء، وهي:
    1- البديل الأمثل للملح، حيث تساهم في تحسين مذاق الطعام دون أن ترفع مستويات الصوديوم بالدم، ولذلك فهي لا تتسبب في رفع مستويات ضغط الدم.
    2- الحد من الحساسية وإزالة احتقان الأنف عند الإصابة بالبرد والأنفلونزا، وقدرتها على التخلص من المخاط وتصريفه.
    3- السيطرة على الوزن حسب العديد من الأبحاث، حيث تساهم في تنشيط التمثيل الغذائي للجسم ومنع تراكم الدهون.
    4- تساهم في منع انتشار سرطان البروستاتا لدى الرجال وذلك بسبب احتوائها على مادة الكابسايسين " capsaicin" التي تساهم في السيطرة على الوزن.
    5- تقوي المناعة وتخفف من فرص الإصابة بالأمراض.
    6- تساهم في قتل البكتيريا الضارة وتمنع فرص الإصابة بقرحة المعدة.
    7- مفيدة لمرضى السكري حيث تمنع ارتفاع مستويات هرمون الأنسولين في الدم.
    avatar
    سعد بن صالح



    الدولة : السعودية
    ذكر المساهمات : 467
    التسجيل : 31/07/2018

    رد: 7فوائد للفلفل الحار أو الشطّة

    مُساهمة من طرف سعد بن صالح في الثلاثاء 11 سبتمبر 2018, 09:16

    موضوعع رائع و مميز شكرا لك
    نتظر جديدك بفارغ الصبر
    بالتوفيق.


    ********** التوقيع **********


      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 11 ديسمبر 2018, 14:53