منتديات حميد العامري

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 57884 مساهمة في هذا المنتدى في 14797 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2187 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو evoveky فمرحباً به.


    الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر

    شاطر
    avatar
    سعد بن صالح



    الدولة : السعودية
    ذكر المساهمات : 467
    التسجيل : 31/07/2018

    الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر

    مُساهمة من طرف سعد بن صالح في الثلاثاء 11 سبتمبر 2018, 09:19

    هو بهار أصفر اللون يُضاف إلى العديد من الأطباق وخاصة الى الأرز، وهو يحتوي على مادة فعّالة اسمها الكركمين المضادة للأكسدة والالتهابات والجراثيم وهو يساعد على منع نمو الخلايا السرطانية، ويعزّز النشاط الأيضي وبالتالي يساعد الجسم على حرق الدهون والسعرات الحرارية بشكل افضل واسرع.

    واشارت بعض الدراسات أن للكركم دوراً مهماَ في الوقاية من الشيخوخة المبكرة للخلايا (الخلل المرتبط بمرض “الزهايمر” لدى البشر) كما أنه يخفّف من التهابات المفاصل والاضطرابات الهضمية، لذلك ينصح بإضافة ما بين ربع ونصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى أطباق الأرز أو الفاصولياء.
    avatar
    منصورة



    الدولة : الجزائر
    رقم العضوية : 93
    انثى المساهمات : 1553
    تاريخ الميلاد : 28/01/1963
    التسجيل : 01/03/2011
    العمر : 55
    الموقع الموقع : منصورة والجميع

    رد: الكركم أوالعقدة الصفراء او العصفر

    مُساهمة من طرف منصورة في الثلاثاء 11 سبتمبر 2018, 22:58

    بارك الله فيك على التميز في الانتقاء
    نترقب المزيد من جديدك الرائع
    دمت ودام لنا روعه مواضيعك
    مع فائق الإحترام والتقدير



    ********** التوقيع **********

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 11 ديسمبر 2018, 14:03