منتديات حميد العامري

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 57884 مساهمة في هذا المنتدى في 14797 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 2187 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو evoveky فمرحباً به.


    فيتامين B12

    شاطر
    avatar
    الحاج حميد العامري



    الدولة : العراق
    رقم العضوية : 1
    ذكر المساهمات : 5539
    تاريخ الميلاد : 01/07/1952
    التسجيل : 04/05/2010
    العمر : 66
    الموقع الموقع : منتديات حميد العامري

    فيتامين B12

    مُساهمة من طرف الحاج حميد العامري في الخميس 13 سبتمبر 2018, 16:32

    فيتامين B12 


    يسبب فيتامين B12 فقر دم يتميز بالخلايا الحمراء الكبيرة الحجم ، حيث يحصل نقص فيتامين B12 عادة وغالباً بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص فيتامينB12 ، كما يمكن أن يحصل بسبب نقص الحمية الغذائيّة بمصادره ، ويتم علاج فقر الدّم الذي يسبّبه نقص فيتامين B12 في الغالب باستعمال الحقن ، وفي الحالات النّادرة التي يحصل فيها نقص فيتامين B12 بسبب قلّة تناوله في الأغذية ، يمكن علاجها بالمُكمّلات الغذائيّة أو بالغذاء ، حيث إنّه موجود في الأغذية الحيوانيّة ، مثل اللّحوم ، والأسماك ، والدّواجن ، والأسماك القشريّة ، والحليب ، والأجبان ، والبيض ، كما أنّه موجود في الحبوب المُدعّمة به
    avatar
    منصورة



    الدولة : الجزائر
    رقم العضوية : 93
    انثى المساهمات : 1553
    تاريخ الميلاد : 28/01/1963
    التسجيل : 01/03/2011
    العمر : 55
    الموقع الموقع : منصورة والجميع

    رد: فيتامين B12

    مُساهمة من طرف منصورة في الأحد 16 سبتمبر 2018, 14:54

    يعطيك العافية
    على المعلومات المفيدة
    نترقب المزيد من جديدك الرائع
    مع فائق الإحترام والتقدير


    ********** التوقيع **********

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء 11 ديسمبر 2018, 14:14